気圧の変化か、よる年波か、最近落ち込んでます。
みなさん落ち込んだ時、どうされていますか？
私が昔よくやったのが、暗い、くら～い中島みゆきの曲を
これまた暗～い部屋で聴いて、落ち込めるところまで
落ち込んで（落ち込んでいる自分に酔いしれる）から
底を蹴って浮かび上がるイメージで復活をはかる！
と言うもの。
他には
☆歌う・・好きな歌をデカイ声で歌いまくる（主にカラオケ屋さん）
☆踊る・・昔の曲で一人、部屋で踊り狂う（怖いよぉ）
☆喋る・・気のおけない友達とアホな話しをしまくる（笑う）
等です。
試しに「落ち込んだ時」で検索してみました。
・甘いものを食べる
・思い切り泣く
･とにかく寝る
・元気で明るいふりをする
・日向ぼっこする 等々
たくさんあるものなんですねぇ・・・
ここまで来て、はたと気が付きました。
みんな結構、落ち込むんだなぁっと。
自分だけじゃない！って思うと少し気が楽に。
先日借りたマンガに、笑えぬ時は「にっこり」と口で言う。
と言うのがありました。
結構、良いかも ♪
さあ、みなさんご一緒に「にっこり」 （＾。＾）
日はまた昇る！明けない夜はない！
大丈夫、ぼちぼちいきましょうネ
